Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
76 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 31,36g | Prot: 75,93g | Kolh.: 127,67g.
Lunch: Pancake Durian, Nasi Putih, Kerupuk Putih, Pindang Patin. Middag: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sambal Goreng. Snacks/Annat: Mixue Es Krim, Kobe Bumbu Bakar Pedas, So Nice Sosis Bakar, Dimsum. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrs.dilla24 's vikthistorik
|