Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 44,56g | Prot: 74,53g | Kolh.: 178,53g.
Frukost: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huilco Queso Gouda, Super Cerdo Jamón Acaramelado, Castaño Pan Molde Blanco, Tomates. Lunch: Arroz Blanco Cocido, Cuisine & Co Lomitos de Atún en Agua, Huevo Duro. Middag: Quillayes Queso Mantecoso Granulado, Super Cerdo Jamón Acaramelado, Castaño Pan Molde Blanco, Marraqueta, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro. Snacks/Annat: Acuenta Cereal Frutal, Nestlé Yoghurt Batido Sabor Frutilla. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|