Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
73,7 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
719 kcal
|
Fett: 28,72g | Prot: 44,67g | Kolh.: 69,87g.
Frukost: Geroosterd Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel), All Seasons Stoomgroenten, Spruitjes (Ingevroren). Middag: Philadelphia Knoflook en Kruiden, Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood, AH Gerookte Makreelfilet. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|