Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 93,61g | Kolh.: 144,70g.
Frukost: Regimel Mermelada Mora, Colun Leche Descremada en Polvo, Queso Fresco, Palta Hass, Castaño Pan Molde Integral. Lunch: Ecovida Biscuit Zanahoria, Brócoli, Repollo Verde, Pechuga de Pollo Cruda, Arroz Blanco Cocido. Middag: Palta Hass, Colun Leche Descremada en Polvo, Castaño Pan Molde Integral, Queso Fresco, Regimel Mermelada Mora. Snacks/Annat: Soprole Protein + con Frutos Secos. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariela27hg 's vikthistorik
|