Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 43,29g | Prot: 87,42g | Kolh.: 106,23g.
Frukost: Сметана 15%, Магнит Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, От Фермера Творог 9%, Блины на Молоке. Lunch: Блины на Молоке, Щука, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Elementaree Куриный Суп с Вермишелью. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|