Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
73,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 74,40g | Prot: 82,74g | Kolh.: 24,58g.
Frukost: Помидоры Черри, Яйцо, Подсолнечное Масло, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, SPAR Форель Соленая. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Zero Соус Чесночный, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Зеленый Листовой Салат, Fish House Креветки Тити Очищенные Солёные в Рассоле, SPAR Форель Соленая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|