Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
102,2 kg
Tappat hittills: 44,3 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2062 kcal
|
Fett: 89,60g | Prot: 123,79g | Kolh.: 71,12g.
Frukost: Ряба Яйца Куриные, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Моя Цена Горошек Зелёный, Billa Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сельдерей. Middag: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. Snacks/Annat: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Куриное Филе, Редис. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|