Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
59,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
910 kcal
|
Fett: 18,30g | Prot: 57,69g | Kolh.: 135,49g.
Lunch: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Buah Pir, Pepaya. Middag: Lele Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Buah Naga. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nabilladitha 's vikthistorik
|