|
Яркий завтрак - залог прекрасного начала дня ☀️🫶 Из-за отеков под глазами по утрам в такую жару временно приходится отказываться от соленой рыбки на бутерброде :/ жду нормализации водяного баланса, а пока исключаю соль и воду в большом количестве
|
1050 kcal
|
Fett: 50,49g | Prot: 65,25g | Kolh.: 94,35g.
Frukost: Голубика, Миндаль Миндаль, Малина, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Голубика, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Middag: Cremeitali Творожный Сыр, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ашан Авокадо Хасс , Креветки (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|