Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
63,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 109,91g | Prot: 90,54g | Kolh.: 55,60g.
Frukost: Кабачковые Оладьи с Сыром, Сухая или Твердая Салями, Faciaty Крем-Сыр, Селянське Сливки 12%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Vegetus Колбаса Краковская. Middag: Помидоры Черри, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Cucina Nobile Gorgonzola, President Сыр Камамбер. Snacks/Annat: Almette Puszysty Serek Twarogowy Śmietankowy, Малина. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikki_kivi007 's vikthistorik
|