Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2016
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2016:
|
851 kcal
|
Fett: 32,61g | Prot: 58,53g | Kolh.: 78,17g.
Frukost: Krüger White Cappuccino. Lunch: Omelett oder Rührei mit Pilzen. Middag: Netto Chicken Nuggets, Kartoffelbrei. Snacks/Annat: Pema Eiweißbrot, Windau Hähnchenbrust Natur, Möhren. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|