Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
74,9 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 38,33g | Prot: 209,05g | Kolh.: 65,41g.
Middag: Зеленый Листовой Салат, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Грудка Куриная без Кожи . Snacks/Annat: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|