|
14.4% grasa
|
73,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2146 kcal
|
Fett: 108,75g | Prot: 80,95g | Kolh.: 220,69g.
Frukost: Soprole Protein + Natural, Soprole Uno Colación, Tribu Maní Tostado sin Sal, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Lunch: Belmont Aceite Vegetal, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Minuto Verde Choclo Grano, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Cebolla en Escabeche, Huevo Frito, Jumbo
Bistec Lomo Vetado, Camote Cocido, Patatas Cocidas. Middag: Tavelli Pie de Limon, Plátano, Cuisine & Co Leche Semi Descremada. Snacks/Annat: Inferno Rústicas Spicy Cheddar Potato Chips, Great Value Milk Chocolate, Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlosgenetic 's vikthistorik
|