Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
62,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
729 kcal
|
Fett: 17,73g | Prot: 40,13g | Kolh.: 106,62g.
Frukost: Sandía, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Kirkland Signature Miel de Abeja, Peras, Philadelphia Queso Crema Original, Bimbo Pan Blanco (24g). Lunch: San Marcos Leche Deslactosada Light, Nescafé Taster's Choice Vainilla, Azúcar, Kirkland Signature Biscotti de Almendras, Clemente Jacques Chipotles Dulces, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Kirkland Signature Queso Cheddar Fuerte, Tortillas de Maíz. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|