Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
75 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
422 kcal
|
Fett: 6,95g | Prot: 17,42g | Kolh.: 72,19g.
Lunch: Peras, Calabresa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maoliveira007 's vikthistorik
|