Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
61,6 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
888 kcal
|
Fett: 29,93g | Prot: 57,61g | Kolh.: 105,95g.
Frukost: Авокадо, Kirkland Signature Imported Smoked Salmon, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Lunch: Плов (). Snacks/Annat: RxBar Chocolate Sea Salt, Нектарины. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|