Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
61,1 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 54,80g | Prot: 62,43g | Kolh.: 159,82g.
Frukost: Авокадо, Kirkland Signature Imported Smoked Salmon, Philadelphia Regular Cream Cheese, Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store. Lunch: Clio Greek Yogurt Bar Vanilla , Frigo Natural String Cheese Part Skim. Middag: Огурец, Помидоры, Макароны Отварные, Котлета Свиная. Snacks/Annat: Черешня, Нектарин, Halls Cough Drops, Груша. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|