Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
99,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 87,67g | Prot: 139,30g | Kolh.: 65,64g.
Frukost: Black Beans (Canned), Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin. Lunch: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Kerrygold Grass Fed Butter, Egg, Black Beans (Canned). Middag: Kirkland Signature Raw Tail-off Shrimp, Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Black Beans (Canned). Snacks/Annat: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|