Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
115,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 147,62g | Prot: 128,26g | Kolh.: 95,20g.
Frukost: Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado, Butter , 100% Whole Wheat Bread, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Cream. Lunch: MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie, Butter , Fried Egg. Middag: Butter , 100% Whole Wheat Bread, Extra Virgin Olive Oil, Butter , Chicken Thigh. mer...
|
|
2673 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 11 minuter, Google Health Connect - 23 timmar och 19 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|