Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 56,84g | Prot: 65,99g | Kolh.: 117,65g.
Lunch: Goudse Kaas, Gebakken Ei, Lidl Protein Bar Brownie Schoko Crisp, AH Magere Franse Kwark, Aardbeien. Middag: AH Verspakket Italiaanse Risotto. Snacks/Annat: Galia Meloen, Lay's Paprika Chips, Popworks Sweet & Salty, Witte Tafelwijn, ESN Isoclear Whey Isolate, Honing. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|