Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
94,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 88,84g | Prot: 68,79g | Kolh.: 183,93g.
Frukost: Вамин Эдам, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Сочный Сок Апельсиновый, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lunch: Сахар, Rich Rich Bitter Lemon, Активиа Йогурт Клубника. Middag: Черноголовка Кола, Макароны Отварные, Петровский Тефтели Нежные в Сливочном Соусе. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|