Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2016
|
109,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2016:
|
2592 kcal
|
Fett: 129,49g | Prot: 91,40g | Kolh.: 262,93g.
Frukost: Müritzer Müritzer, Gekochtes Ei, Golden Toast Weltmeister Brötchen, Jacobs Cappuccino Specials Milka. Lunch: Jacobs Karamell Cappuccino, Rügenwalder Mühle Leichte Teewurst, Vollkornbrot. Middag: Homann Metzger Fleischsalat, Vollkornbrot. Snacks/Annat: Vilsa Apfelschorle. mer...
|
|
2804 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shabbyworld 's vikthistorik
|