Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 34,87g | Prot: 57,19g | Kolh.: 100,25g.
Frukost: Sunpride Pisang Single. Lunch: Rumah Makan Sederhana Dendeng, Carrefour Quail Egg, Bubur Ayam. Middag: Papaya, Alfamart Semangka Merah. Snacks/Annat: Finna Kerupuk Rasa Bawang. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofatazkia99 's vikthistorik
|