Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
53,8 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 90,83g | Prot: 72,66g | Kolh.: 99,46g.
Frukost: Финик, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Милград Сыр Творожный Итальянские Травы, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Сало, Сметана , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Middag: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Финик, Вкусвил Палочки из Форели, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина 's vikthistorik
|