Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
69,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 97,89g | Prot: 108,69g | Kolh.: 134,52g.
Frukost: Kalev Печенье, Милава Джем, Mlekovita Сыр Бри , Президент Масло Сливочное 82%, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. Lunch: Milbona Quarkriegel Salzkaramell, Ларец Сыр Легкий, Лента Лосось, Паста с креветками. Middag: Ifantis Салями, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Сыр-Бор Сыр Российский, Магнит Индейка. Snacks/Annat: Corny Батончик Кокосовый, Merci Шоколад . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daryakul83 's vikthistorik
|