Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
75,2 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 36,01g | Prot: 133,55g | Kolh.: 181,97g.
Frukost: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Milfina Magertopfen. Middag: Happy Harvest Langkorn Reis, Felix Ketchup ohne Zucker, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Snack Day Paprika Chips, Corny Free Schoko. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|