Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
57 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 91,29g | Prot: 107,06g | Kolh.: 129,03g.
Lunch: Ubi Bakar Cilembu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Saus Tomat, ABC Kecap Asin, Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Maestro Saus Tiram, Dua Belibis Dua Belibis, Bimoli Minyak Goreng. Middag: Ubi Bakar Cilembu, Telur Rebus, Dada Ayam, Bakwan, Sayur Campuran, Bumbu Kacang. Snacks/Annat: Meranti Bolu Gulung. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
namanyajugausaha 's vikthistorik
|