Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 48,84g | Prot: 32,69g | Kolh.: 140,51g.
Frukost: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Ravioli com Molho de Tomate. Snacks/Annat: Lacta Chocolate Ao Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Suco de Melancia, Fini Balas de Gelatina Diet, Kinder Bueno. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|