|
Силовая+кор на 520 Завтрако-обед на 600 Вечером шаги до работы 🫠
|
757 kcal
|
Fett: 14,36g | Prot: 68,29g | Kolh.: 104,11g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Зеленый Острый Перец ч.л., Кофе, Красные Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Петрушка. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|