|
Aniversário da Marcelle
|
56,2 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
512 kcal
|
Fett: 11,33g | Prot: 34,31g | Kolh.: 70,48g.
Frukost: Molico Leite Desnatado em Pó, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tomates, Couve-Flor, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz com Brócolis, Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Annat: Pêra Williams, M&M's M&M's Mini. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millena_03 's vikthistorik
|