|
bugün bana bir şeyler oldu sabah kahvaltıda 2 açma sonra dondurma sonra haşlanmış mısır daha bu saatte devamı gelmez inşallah
|
1358 kcal
|
Fett: 63,23g | Prot: 49,91g | Kolh.: 150,64g.
Frukost: Algida Boom Boom, Zeytin, Doğal Peynir, Açma. Lunch: Darı. Middag: Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Soğanlar, Kırmızı Domates, Közlenmiş Patlıcan, Kuzu Eti. Snacks/Annat: Kırmızı Erik. mer...
|
|
 Kommentarer
Akşam protein tüketir dengelersiniz yediklerinizin tadını çıkarın 🙏🏻🌸
02 jul 24 av medlem: ŞeymAlp
|
Ayyy inşallah öyle yaparım mm😘
02 jul 24 av medlem: Ümrannnn.
|
Valla bir şey diyimi 😂 güne böyle başlandımı gerisi geliyor 🥹ben güne kötü yiyeceklere başlafdımı günüm berbat geçiyor diyet gidiyor 🤣
02 jul 24 av medlem: kübra miran
|
Offf Kübra offff bende korkuyorum
02 jul 24 av medlem: Ümrannnn.
|
Korkma canım hemen bir salata yap akşama tutabilirsen tut kendini
02 jul 24 av medlem: kübra miran
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ümrannnn. 's vikthistorik
|