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So jetzt hoffe ich, dass das der Beginn ist um nochmals erneut durchzustarten und die Gunst des Sommers zu nutzen um mit schwimmen und bewusster Ernährung noch Gutes zu bewirken.
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110,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1997 kcal
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Fett: 70,48g | Prot: 119,94g | Kolh.: 228,43g.
Frukost: Rote Zwiebeln, Tomaten, Schärdinger Rauchkäse, Leberpastete (Konserviert), Leitungswasser, Kaffee, Wurstaufschnitt, Schwarzbrot. Lunch: Schafskäse, Tomaten, Getrocknete Mango, Äpfel, Banane, Milbona Skyr Natur. Middag: Hühnersuppe. mer...
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Tappar 0,0 kg per vecka
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 Kommentarer
Der erste Schritt deiner Reise beginnt im Kopf und wenn du im Kopf niemals stehen bleibst, wirst du nicht scheitern. Du schaffst das! Du bist es dir wert!
02 jul 24 av medlem: bruunooh
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Danke bruunooh, für die motivierenden Worte!
03 jul 24 av medlem: Aleaiacta est
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Aleaiacta est 's vikthistorik
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