Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
98 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
502 kcal
|
Fett: 10,88g | Prot: 39,26g | Kolh.: 64,02g.
Frukost: Clara de Ovo Cozida, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Vigor Iogurte Grego Zero, Vigor Requeijão Cremoso Light, Mamão Papaia. Snacks/Annat: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|