Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
115,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 90,44g | Prot: 194,82g | Kolh.: 89,04g.
Frukost: Butter , 100% Whole Wheat Bread, MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie, Coffee with Cream. Lunch: Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Middag: Butter , Extra Virgin Olive Oil, World Catch Wild Salmon, Onions , Cooked Spinach (from Frozen, Fat Added in Cooking), Grape Tomatoes, Coffee with Cream. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|