Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
63,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 116,23g | Prot: 77,27g | Kolh.: 133,68g.
Frukost: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Сыр Маасдам, Яичница. Lunch: Сыр Тильзитер, Кулинариум Плов с Курицей. Middag: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Сыр Тильзитер, Куриные Наггетсы. Snacks/Annat: Морозпродукт Мороженое Вишня-Шоколад, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. mer...
|
|
2751 kcal
|
Träning:
Zumba - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Balistasta 's vikthistorik
|