Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
90,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 93,76g | Prot: 93,55g | Kolh.: 102,01g.
Frukost: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Овощной с Маслом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Middag: Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), Куриные Наггетсы, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|