Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
73,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
390 kcal
|
Fett: 8,40g | Prot: 9,57g | Kolh.: 70,31g.
Frukost: Nektarinen, Zimt, Kölln Haferflocken (40g), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Johannisbeeren, Alnatura Hafermilch. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|