|
Разгрузочный день: -300 гр, я довольна😎🍓🍅🥒
|
97,1 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 35,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 91,81g | Prot: 90,01g | Kolh.: 168,61g.
Frukost: Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Омлет или Яичница, Петелинка Котлеты Домашние. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Арбуз, Русское Море Сельдь Исландка, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Джемы и Варенья, Маяк Йогурт Греческий, Курица в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|