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朝4時までサラダ食べてたので仕方ない…今夜から早寝早起きになるぞ
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60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1052 kcal
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Fett: 13,45g | Prot: 90,28g | Kolh.: 137,70g.
Lunch: AEON 鶏ささみ, ジャスミンライス. Middag: みかん, 丸大食品 サラダチキンスティック バジル, アヲハタ イチゴジャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Snacks/Annat: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ローソン 冷凍マンゴー, ささみ. mer...
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1765 kcal
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Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 15 minuter, Apple Health - 23 timmar och 45 minuter. mer...
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Ökar 11,9 kg per vecka
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Hihihihik9o 's vikthistorik
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