Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
55,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 76,25g | Prot: 119,33g | Kolh.: 150,61g.
Frukost: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Paul Круассан Классический, JLC Творожок с Изюмом 4%, Грудка Индейки Моя, Перекресток Физалис, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Активия Высокобелковая с Ежевикой и Семенами Льна, Valio Эдам 9%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. Lunch: ВкусВилл Медовик Традиционный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Кабачки, Ашан Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая, Печень Говяжья. Middag: SPAR Брускетта с Помидорами , Emborg Филе Морского Гребешка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|