Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
86,9 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 26,82g | Prot: 70,27g | Kolh.: 162,93g.
Frukost: ВкусВилл Сырники из Творога, Кофе с Молоком. Lunch: Редис, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Пшеничный Хлеб, Life Protein Протеиновый Коктейль. Middag: Сахар, Компот без Сахара, Вина Рислинг, Клубника. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schernyak2 's vikthistorik
|