Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
73,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
939 kcal
|
Fett: 44,04g | Prot: 59,97g | Kolh.: 72,23g.
Frukost: Telur Puyuh, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Soto Ayam. Lunch: Telur Rebus. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nona shine 's vikthistorik
|