Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
56,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 52,84g | Prot: 104,26g | Kolh.: 149,34g.
Frukost: Greenfields Fresh Milk. Lunch: Milo Milo, Sushi, HokBen Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Middag: Puro WPRO Choco Malt, Greenfields UHT Full Cream Milk, Bimoli Minyak Goreng, Pepito Cajun Spices, Tahu, Dada Ayam. Snacks/Annat: Tous Les Jours Goguma Bread. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
namanyajugausaha 's vikthistorik
|