Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
86,7 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 37,11g | Prot: 84,93g | Kolh.: 177,07g.
Frukost: Ginger , Honey , Lemon. Lunch: The Homegrown Juice Company Probio Mega Shot Mango, Bananas, Musashi High Protein Chocolate, Dose & Co Collagen Protein Powder, Strawberries (Unsweetened, Frozen), Pams Lite UHT Milk, Flemings Chewy Muesli Bar - Very Berry. Middag: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sun Rice Rice & Quinoa, Salmon. Snacks/Annat: Countdown Lite Milk, Avalanche Caramel Latte, Musashi Protein Choc Block Honeycomb. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|