Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 38,37g | Prot: 63,08g | Kolh.: 109,88g.
Frukost: Porto Alegre Requeijão Light, Baldini Bisnaguinha , Ovo, Itambé Itambé Fit Zero. Lunch: Nhoque, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Annat: Linea Geléia de Morango, Porto Alegre Requeijão Light, Ovo, Forno de Minas Waffle. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
silvafit123 's vikthistorik
|