Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
76,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2138 kcal
|
Fett: 102,85g | Prot: 82,74g | Kolh.: 221,54g.
Frukost: Молочная Страна Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Сырники 2 шт, Чай. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Чай, Рис Вареный, Котлета Свиная. Middag: Чай, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Торт. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения151 's vikthistorik
|