Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
74,7 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 62,29g | Prot: 78,80g | Kolh.: 107,19g.
Frukost: Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Черешня, Зеленый Листовой Салат, Chikalab Печенье Глазированное, Ашан Киви, Перекресток Бананы-Мини, Арнаут Лаваши-Малыши Сырные, Кетус Форель Слабосолёная. Lunch: Самокат Картофельная Запеканка с Мясом, Самокат Спаржа по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Вкусы Мира Куриные Ломтики Кавказские, Красная Цена Кешью Жареный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
My.diary.slimming 's vikthistorik
|