Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
53,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 41,83g | Prot: 54,91g | Kolh.: 199,60g.
Frukost: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Яйцо. Middag: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Snacks/Annat: ВкусВилл Слива Сушеная Красная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
Sergeewa003 's vikthistorik
|