|
Доброе утро! Поскольку опять незапланированно вернулись с моря (отключили воду 😡), бегом в зал. Завтра снова на море☺️
|
 Kommentarer
01 jul 24 av medlem: __giulio
|
А по какому принципу вы выбирает, где делать много повторений а где мало
02 jul 24 av medlem: yonagingit
|
Всё просто: сколько могу (выдерживаю)🙂До отказа никогда не делаю
02 jul 24 av medlem: Nastik_niko
|
Нет, ну как, вы же увеличиваете веса? Почему на одних упражнениях вы решаете увеличить, когда 10 раз с этим весом уже легко, а с другим по 15 делаете. Понимаете о чем я?
02 jul 24 av medlem: yonagingit
|
Извините, я сейчас не в состоянии что-то обсуждать по тренировкам 😄Уехала на отдых до сентября. Я занимаюсь не на результат, а просто для удовольствия, что могу, то делаю. Любимые упражнения преобладают. Вес увеличиваю, конечно, но постепенно…
02 jul 24 av medlem: Nastik_niko
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastik_niko 's vikthistorik
|