Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 63,93g | Prot: 61,78g | Kolh.: 202,00g.
Frukost: Marque Repère Pain au Lait, Café Expresso, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Banette Pain Viking. Lunch: Lindt Chocolat Noir 70%, Andros Gourmand et Végétal Vanille, Pizza Del Arte Pizza Regina. Middag: Banette Pain Viking, Tomates, Puget Crème de Balsamique, Salade Verte, Les Croisés Chèvre Frais, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté. Snacks/Annat: Haribo Crocodiles, Karéléa Biscuits Craquants Citron. mer...
|
|
3065 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 20 minuter, Matlagning - 30 minuter, Dammsugning - 15 minuter, Sittande - 3 timmar, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 30 minuter, Apple Health - 15 timmar och 35 minuter, Duscha - 40 minuter, Körning - 40 minuter, Reparera - 30 minuter, Stående - 2 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|